按摩越按越累？按完隔天很累正常嗎？多久按摩一次最有效｜晶晶SPA
按摩越按越累、按完隔天很累正常嗎？本篇解析按摩後疲勞原因、建議的按摩頻率、第一次按摩後多久再按，以及如何減少按摩後不舒服。一次看懂按摩越按越累的真正原因與處理方式，幫助肩頸僵硬、久坐族恢復狀態。
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孕婦能不能吃薑母鴨？冬天補身又怕太燥熱？本篇從孕期營養、體質變化、安全風險三面向解析，並提供孕婦可安心食用的替代方案，同時教你掌握3大孕期飲食原則。晶晶SPA提供一對一孕婦按摩，舒緩孕期肩頸緊繃與下背不適。
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