頭療完整指南｜頭部按摩能改善睡眠？頭皮放鬆、焦慮舒緩與髮浴流程一次看懂
頭療真的能改善睡眠、肩頸緊繃與焦慮嗎？本篇完整解析頭皮按摩原理、頭療SPA好處、頭皮循環、掉髮關聯與晶晶SPA髮浴流程。從科學證據到實際步驟，帶你了解為什麼頭療能讓大腦深度放鬆、睡得更好。
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頭療真的能改善睡眠、肩頸緊繃與焦慮嗎？本篇完整解析頭皮按摩原理、頭療SPA好處、頭皮循環、掉髮關聯與晶晶SPA髮浴流程。從科學證據到實際步驟，帶你了解為什麼頭療能讓大腦深度放鬆、睡得更好。
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