按摩種類怎麼選？8 大按摩方式完整解析｜SPA、推拿、指壓、泰式、運動按摩一次看懂
按摩種類這麼多，到底差在哪？本篇一次解析 SPA、推拿、指壓、足底按摩、油壓、泰式按摩、運動按摩、筋膜刀特色與適合族群。用最簡單方式選出最適合你的按摩！
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按摩越按越累、按完隔天很累正常嗎？本篇解析按摩後疲勞原因、建議的按摩頻率、第一次按摩後多久再按，以及如何減少按摩後不舒服。一次看懂按摩越按越累的真正原因與處理方式，幫助肩頸僵硬、久坐族恢復狀態。
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