上班越久頭越痛？6 種頭痛位置告訴你身體在求救（原因＋解決方式全解析）
上班頭痛不是偶然，而是身體在發出警訊！本文帶你從上班頭痛常見的 6 種頭痛位置，解析真正原因與有效舒緩方式，包含偏頭痛、緊張性頭痛、壓力型、鼻竇型、消化型與焦慮型頭痛，一次看懂該怎麼改善。
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頭療真的能改善睡眠、肩頸緊繃與焦慮嗎？本篇完整解析頭皮按摩原理、頭療SPA好處、頭皮循環、掉髮關聯與晶晶SPA髮浴流程。從科學證據到實際步驟，帶你了解為什麼頭療能讓大腦深度放鬆、睡得更好。
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