懷孕不舒服怎麼辦？初期到後期 45 個常見不適全解析｜台中晶晶ＳＰＡ
懷孕不舒服是正常的嗎？本篇完整解析懷孕初期、中期、後期 45 個常見不適，從噁心、腰痠、水腫到失眠一次看懂，並說明如何透過安全專業的孕婦按摩溫和舒緩。
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上班頭痛不是偶然，而是身體在發出警訊！本文帶你從上班頭痛常見的 6 種頭痛位置，解析真正原因與有效舒緩方式，包含偏頭痛、緊張性頭痛、壓力型、鼻竇型、消化型與焦慮型頭痛，一次看懂該怎麼改善。
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按摩種類這麼多，到底差在哪？本篇一次解析 SPA、推拿、指壓、足底按摩、油壓、泰式按摩、運動按摩、筋膜刀特色與適合族群。用最簡單方式選出最適合你的按摩！
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孕期身心變化，懷孕不是只有喜悅，也包含身體不適、情緒波動與家庭角色調整。本篇完整解析孕期三階段身心變化、產後情緒、準爸爸支持方式，以及最有效的孕期自我照顧方法，幫助你成為更自在、快樂的孕婦。
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肩胛骨痛舒緩怎麼做？本篇解析肩胛骨痠痛原因、三大痛點位置與最有效的 4 種居家舒緩方式，包括熱敷、伸展、滾筒放鬆與按摩教學，幫助你快速改善肩胛骨痛與上背僵硬。
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按摩越按越累、按完隔天很累正常嗎？本篇解析按摩後疲勞原因、建議的按摩頻率、第一次按摩後多久再按，以及如何減少按摩後不舒服。一次看懂按摩越按越累的真正原因與處理方式，幫助肩頸僵硬、久坐族恢復狀態。
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孕婦能不能吃薑母鴨？冬天補身又怕太燥熱？本篇從孕期營養、體質變化、安全風險三面向解析，並提供孕婦可安心食用的替代方案，同時教你掌握3大孕期飲食原則。晶晶SPA提供一對一孕婦按摩，舒緩孕期肩頸緊繃與下背不適。
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按摩店怎麼選？第一次按摩怕踩雷？從環境乾淨度、技術背景、價格透明度、安全性到評價分析，教你快速選出適合的按摩店。想找台中專業按摩？本文帶你完整搞懂，比較店面SPA、個人工作室、連鎖品牌差異。
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上班族痠痛總是反覆發作？本篇帶你解析肩頸僵硬、腰痛、手臂痠麻等常見問題，了解造成痠痛的 5 大原因，並提供 3 分鐘居家拉筋動作與改善方式。適合久坐族、電腦族、壓力大族，一次搞懂如何有效緩解。
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孕婦常見迷思有哪些？孕期身體變化正常嗎？本篇完整解析孕婦最常遇到的10大問題，包括脹氣、失眠、水腫、腰痛、咖啡能不能喝、孕婦能不能運動等，一次讀懂孕期變化，更安心迎接寶寶。
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