生理期來可以按摩嗎？

月經來可以按摩嗎？

掌握生理期按摩重點

 

女生每個月的那幾天，除了水腫、氣色不佳、食慾不振等等，還要忍受經痛不止的煎熬。

 

而經期的不適越嚴重，越可能是虛寒、循環不佳的警訊

 

不管是有經痛煩惱還是想要備孕的女孩們，只要做好暖宮保養，不僅可以舒緩經期不適，還可以調整體質，找回健康好氣色！